Penyebab Berat Badan Anak Turun dan Cara Mengatasinya

Penurunan berat badan pada anak dapat dipengaruhi oleh sejumlah faktor yang kompleks. Salah satu penyebab umum adalah kurangnya asupan makanan, yang bisa terjadi karena anak tidak nafsu makan, masalah pada sistem pencernaan, atau perubahan selera makan. Beberapa kondisi medis seperti infeksi, gangguan hormonal, atau masalah kesehatan kronis bisa menjadi penyebab BB anak turun.

GroMoms, yuk cari tahu lebih lanjut seputar bobot tubuh yang ideal, serta penyebab dan cara mengatasi masalah berat badan turun.

Berat Badan Ideal Menurut Badan Kesehatan Dunia

Sebelum membahas penyebab berat badan turun, ketahui terlebih dahulu berapa berat badan ideal anak. Tujuannya agar GroMoms dapat memahami apakah penurunan bobot tubuh anak merupakan tanda bahaya, atau apakah anak tetap berada dalam kisaran yang normal meskipun mengalami penurunan.

Berat Badan Ideal Anak Laki-Laki

Berikut ini tabel BB ideal menurut World Health Organization (WHO) atau Badan Kesehatan Dunia:

Usia	Berat Badan Ideal	Tinggi Badan Ideal
1 Tahun	7,7 – 12 kg	71 – 80,5 cm
2 Tahun	9,7 – 15,3 kg	81,7 – 93,9 cm
3 Tahun	11,3 – 18,3 kg	88,7 – 103,5 cm
4 Tahun	12,7 – 21,2 kg	94,9 – 111,7 cm
5 Tahun	14,1 – 24,2 kg	100,7 – 119,2 cm

Berat Badan Ideal Anak Perempuan

Usia	Berat Badan Ideal	Tinggi Badan Ideal
1 Tahun	7 – 11,5 kg	68,9 – 79,2 cm
2 Tahun	9 – 14,8 kg	80 – 92,9 cm
3 Tahun	10,8 – 18,1 kg	87,4 – 101,7 cm
4 Tahun	12,3 – 21,5 kg	94,1 – 111,3 cm
5 Tahun	13,7 – 24,9 kg	99,9 – 118,9 cm

Apakah BB anak masih sesuai berdasarkan tabel di atas? Jika BB anak saat ini masih berada dalam kisaran yang sesuai dengan tabel WHO dan anak tetap sehat dan aktif, penurunan BB mungkin tidak menjadi masalah.

Namun bila penurunan berat badan yang signifikan dan/atau disertai tanda-tanda masalah kesehatan lainnya harus menjadi perhatian, GroMoms sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak. Terus memantau perkembangan anak adalah langkah yang bijak, terutama jika ada fluktuasi bobot tubuh yang tidak biasa atau jika ada perubahan dalam perilaku makan anak.

Penyebab Berat Badan Anak Turun

Ada dampak negatif pada tumbuh kembang Si Kecil jika bobot tubuhnya kurang ideal. Terdapat beberapa faktor yang menjadi penyebabnya, termasuk kelainan genetik, kekurangan asupan nutrisi, mengalami infeksi, dan menderita penyakit tertentu.

Memahami penyebab-penyebab ini dapat membantu GroMoms dalam mengidentifikasi masalah dan mencari solusi yang tepat.

Kelainan Genetik

Ternyata bobot tubuh juga dipengaruhi oleh faktor genetik loh, Moms. Anak yang memiliki kelainan genetik seperti sindrom Down atau sindrom Turner cenderung lebih sulit meningkatkan bobot tubuhnya.

Kelainan genetik ini dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil, serta mengganggu kemampuan tubuh dalam mengatur pola makan. Biasanya, ia yang memiliki kelainan genetik ini mengalami gangguan makan, menelan, dan metabolisme tertentu, sehingga mempersulitnya untuk tumbuh dan berkembang dengan optimal.

Meski hal ini akan menjadi tantangan tersendiri terkait menambah berat badan Si Kecil, GroMoms sebenarnya bisa menerapkan beberapa hal untuk membantu asupan nutrisinya agar tetap terpenuhi, terlebih jika ia mengalami gangguan makan. Ada solusi efektif yang bisa diberikan, misalnya berkonsultasi dengan dokter dan menerapkan pola makan yang teratur. Untuk penjelasan detailnya, yuk baca artikel ini: Gangguan Makan pada Si Kecil yang Perlu Diwaspadai.

Kekurangan Asupan Gizi

Asupan gizi yang tidak mencukupi menyebabkan Si Kecil tidak mendapatkan jumlah kalori dan cukup nutrisi untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kekurangan asupan gizi di antaranya:

Pola Makan yang Tidak Seimbang: Jika Si Kecil menolak mengonsumsi sayur, buah, biji-bijian, protein, dan produk susu, maka ia akan kekurangan nutrisi. Pola makan yang hanya mengandalkan sumber yang rendah nutrisi dapat menyebabkan ia kekurangan gizi. GroMoms, ikuti panduan mengatasi anak tidak nafsu makan sayur di sini yuk: Anak Tidak Nafsu Makan Sayur? Ini Solusinya, GroMoms.
Gangguan Makan: Beberapa anak mungkin mengalami gangguan makan, seperti picky eating. Gangguan ini dapat menyebabkan Si Kecil enggan mengonsumsi sejumlah makanan yang diperlukan untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. Akibatnya, asupan gizi Si Kecil menjadi terbatas dan bobot tubuhnya menjadi terpengaruh.

Masalah Pencernaan

Gangguan pencernaan seperti diare, muntah-muntah, atau gangguan penyerapan nutrisi dapat menghambat tubuh anak untuk mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan yang dikonsumsi.

Masalah Gigi dan Mulut

Kesehatan mulut dan gigi anak juga memiliki peran penting dalam menentukan kemampuan anak untuk makan. Anak yang mengalami sakit gigi, infeksi gusi, atau masalah lain di area mulut mungkin merasa nyeri saat makan. Hal ini dapat mengurangi nafsu makan mereka dan pada akhirnya mempengaruhi bobot tubuh.

Kondisi Mental dan Emosional Anak

Kondisi mental dan emosional anak, seperti kecemasan, stres, atau depresi, dapat memengaruhi nafsu makan. Anak yang sedang mengalami tekanan emosional mungkin kehilangan selera makan atau makan lebih sedikit. Dukungan emosional dan konseling mungkin diperlukan untuk membantu anak mengatasi masalah ini.

Mengalami Infeksi

Beberapa jenis infeksi, terutama yang berlangsung dalam jangka waktu lama, dapat mengganggu tumbuh kembang Si Kecil. Contoh infeksinya yaitu:

Tuberkulosis (TB): Tuberkulosis kronis dapat membuat tubuh anak menggunakan banyak energi untuk melawan infeksi tersebut. Akibatnya, Si Kecil tidak mendapatkan kalori yang cukup untuk pertumbuhan normal, sehingga mempengaruhi bobot tubuhnya.
HIV/AIDS: Infeksi HIV dapat mengganggu fungsi sistem kekebalan tubuh, sehingga Si Kecil lebih rentan terhadap penyakit lainnya. Selain itu, pengobatan HIV yang intensif juga dapat mempengaruhi nafsu makan dan penyerapan nutrisi anak, sehingga dapat menyebabkan ia kekurangan gizi.

Menderita Penyakit Tertentu

Beberapa kondisi medis tertentu dapat mempengaruhi nafsu makan Si Kecil atau kemampuannya untuk menyerap nutrisi dengan baik. Berikut adalah beberapa contoh penyakit yang dapat mempengaruhi bobot tubuh anak:

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD): GERD adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan secara terus-menerus. Hal ini dapat menyebabkan nyeri dan iritasi pada saluran pencernaan, sehingga Si Kecil sering mengalami mual, muntah, atau tidak nafsu makan.
Penyakit Celiac: Penyakit Celiac adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh merespons gluten, protein yang ditemukan dalam gandum. Respons ini menyebabkan kerusakan pada lapisan usus kurus, yang mengganggu penyerapan nutrisi. Anak dengan penyakit Celiac berpotensi memiliki badan yang kurus, karena tubuhnya kesulitan menyerap nutrisi.
Hipotiroidisme: Hipotiroidisme terjadi ketika tubuh Si Kecil tidak menghasilkan hormon tiroid yang cukup . Hormon tiroid diperlukan untuk pengaturan metabolisme dan pertumbuhan. Anak dengan hipotiroidisme biasanya mengalami penurunan nafsu makan, gangguan pertumbuhan, serta bobot tubuh yang kurang karena metabolisme tubuh yang melambat.

Itulah beberapa penyebab berat badan turun yang perlu diperhatikan, terutama jika kondisi tersebut berlangsung dalam jangka waktu yang lama.

Cara Mengatasi Berat Badan yang Turun

Berikut ini beberapa cara yang GroMoms perlu diperhatikan untuk mengatasi penurunan bobot tubuh anak:

Asupan Kalori yang Cukup

Pastikan Si Kecil mendapatkan asupan kalori yang mencukupi dalam makanan sehari-hari. Tambahkan makanan kaya kalori seperti alpukat, kacang-kacangan, dan minyak zaitun dalam diet mereka. Pilihan camilan sehat juga dapat membantu menambah asupan kalori, seperti kacang almond atau yogurt.

Asupan Air yang Cukup

Selain makanan, pastikan anak mendapatkan cukup cairan. Dehidrasi dapat menyebabkan penurunan bobot tubuh. Berikan Si Kecil minuman yang sehat seperti air, susu, atau jus buah.

Asupan Nutrisi Tambahan

Susu adalah sumber nutrisi yang penting untuk anak. Dalam situasi di mana anak mengalami penurunan bobot tubuh atau kesulitan makan, susu dapat menjadi pilihan yang baik. Susu mengandung banyak nutrisi esensial seperti protein, kalsium, dan vitamin D. Selain itu, susu juga mengandung kalori yang dapat membantu menambah bobot tubuh anak.

Efek Membiarkan Penurunan Berat Badan Anak

Membiarkan penurunan bobot tubuh anak yang tidak diawasi atau tidak ditangani dengan benar dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan dan perkembangan anak. Berikut beberapa efek yang mungkin timbul akibat penurunan bobot tubuh yang tidak terkontrol pada anak:

Gangguan Pertumbuhan

Penurunan bobot tubuh yang berkelanjutan dapat mengganggu pertumbuhan dan perkembangan anak. Ini dapat memengaruhi perkembangan otak, tinggi badan, perkembangan tulang, dan perkembangan umum anak.

Kekurangan Gizi

Penurunan bobot tubuh yang tidak terkontrol dapat mengindikasikan kekurangan gizi. Kekurangan gizi dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kelemahan fisik, gangguan perkembangan mental, dan risiko penyakit infeksi yang lebih tinggi.

Masalah Kesehatan Mental

Anak yang mengalami penurunan BB yang signifikan mungkin mengalami masalah kesehatan mental, seperti stres, kecemasan, atau masalah dengan citra tubuh.

Penurunan Energi dan Daya Tahan

Kondisi ini dapat memicu penurunan energi dan daya tahan fisik, yang dapat mempengaruhi kemampuan anak untuk berpartisipasi dalam aktivitas sehari-hari dan bermain.

Risiko Penyakit Lain

Penurunan BB yang signifikan dapat meningkatkan risiko anak terhadap berbagai penyakit, seperti gangguan jantung, diabetes, dan gangguan lainnya pada masa dewasa.

Itulah pembahasan seputar penyebab berat badan turun. Ternyata, bobot tubuh anak yang kurang ideal bisa disebabkan oleh faktor kesehatan ya, Moms. Jadi, apa yang bisa GroMoms lakukan untuk booster selera makan Si Kecil? Hal yang terutama tentu dengan memastikan asupan nutrisinya tercukupi. Mau tahu tips lain yang bisa GroMoms coba? Cari tahu yuk: Cara Menambah Berat Badan Anak Secara Sehat.