Jangan Disuapin Terus, Ini Tips agar Anak Mau Makan Sendiri
Salah satu fase menarik dalam tumbuh kembang Si Kecil adalah ketika ia mulai belajar makan sendiri. Membangun kemandirian saat bersantap tidak hanya membantu dalam perkembangan motorik, tetapi juga menanamkan kepercayaan diri.
Namun, bagaimana cara memotivasi Si Kecil agar bersantap dengan lahap tanpa bantuan? Yuk, simak tipsnya di sini.
Tips Jitu agar Si Kecil Mau Makan Sendiri
Berikut telah kami rangkum berbagai tips jitu yang bisa GroMoms coba.
Ketahui Tahapan Belajar Makan Sendiri
Sebelum menerapkan berbagai strategi, penting untuk mengenali tahapan-tahapan belajar makan sendiri pada Si Kecil.
- Meraih dengan tangan
Pada tahap awal, sebagian besar anak cenderung menggunakan tangan untuk meraih dan memasukkan ke dalam mulut. Ini adalah langkah pertama menuju kemandirian. Pada fase ini, berikan menu yang mudah dipegang serta aman, seperti potongan buah-buahan atau kentang kukus.
- Menggunakan alat bantu
Setelah merasa nyaman dengan tangan, Si Kecil akan mulai tertarik untuk menggunakan sendok atau garpu. Ini adalah tahapan di mana koordinasi motorik halus mulai berkembang. Sediakan sendok dan garpu berukuran kecil yang sesuai untuk genggaman tangannya, serta pastikan ujungnya tidak tajam untuk menghindari cedera.
- Koordinasi mata dan tangan
Pada tahapan ini, Si Kecil mulai berusaha agar matanya dapat bekerja sama dengan tangannya. Ia akan mencoba memasukkan makanan ke mulut dengan lebih tepat. Moms juga dapat memberikan dukungan dengan menyediakan wadah makan bersekat untuk membantunya memilih menu kesukaannya.
Mengenalkan Berbagai Jenis Makanan
Menyajikan berbagai jenis menu bukan hanya tentang nutrisi, tetapi juga membantunya menghargai keragaman makanan. Ajarkan kepada Si Kecil bahwa setiap kuliner itu berbeda dalam tekstur, warna, maupun rasa.
Untuk mengajarkan tekstur, beri tahu Si Kecil mengenai hidangan lembut seperti bubur, sampai camilan renyah seperti kerupuk. Eksplorasi seperti ini akan merangsang rasa ingin tahunya.
Ajarkan juga bahwa hidangan memiliki rasa manis, asin, pahit, asam, atau umami. Dengan begini, maka seleranya akan menjadi lebih luas, sehingga ia lebih terbuka untuk mencoba berbagai jenis masakan baru.
Coba juga hidangan yang berwarna-warni ya, Moms. Keanekaragaman warna akan menarik perhatian Si Kecil, sehingga ia berselera untuk mencobanya.
Siapkan Alat Makan Khusus untuk Si Kecil
Bagi Si Kecil, alat makan juga bisa berfungsi sebagai sarana pembelajaran. Bagaimana cara menggenggam, mengontrol, hingga menyantap hidangan dari sendok atau garpu dapat membuatnya lebih mandiri.
Ia akan kesulitan menggunakan sendok, garpu, atau mangkuk yang terlalu besar. Pilihlah alat sesuai dengan ukuran tangan dan mulutnya, sehingga dapat digunakan dengan mudah.
Pilih juga peralatan makan dengan gambar karakter kesukaan Si Kecil, atau gunakan warna cerah dan bentuk unik. Sebaiknya Moms memilih peralatan dari bahan yang aman untuk anak, seperti BPA-free, dan tepinya tumpul.
Jangan Marahi Bila Si Kecil Makan dengan Berantakan
Ketika meja makan menjadi berantakan akibat tumpahan makanan, mungkin sulit untuk tidak merasa kesal atau frustrasi. Namun, ingatlah bahwa ini merupakan proses belajar bagi Si Kecil.
Memegang sendok dan garpu, atau sekadar meraba tekstur makanan dengan tangan, semua ini adalah bagian dari proses . Ia sedang mencoba memahami bagaimana cara menggunakan alat makan. Tentu, ia memerlukan waktu dan banyak percobaan untuk memahaminya.
Alih-alih memarahi atau menegurnya dengan keras, cobalah untuk memberikan respon positif. Pujilah usahanya, lalu arahkan ia dengan cara baik tanpa membuatnya merasa bersalah.
Si Kecil mungkin merasa tidak yakin atau malu ketika ia membuat kesalahan. Dukungan dan kesabaran Moms adalah kunci untuk membangun kepercayaan diri Si Kecil.
Berikan Pujian saat Si Kecil Makan Sendiri
Saat Si Kecil belajar keterampilan baru, setiap upaya kemajuannya merupakan sebuah pencapaian. Meskipun seringkali penuh dengan kekacauan, momen-momen ini adalah langkah penting dalam perkembangan kemandiriannya.
Meskipun hasilnya belum sempurna, setiap upayanya patut diapresiasi. Sebuah pujian sederhana bisa berarti besar baginya. Pujian positif bukan hanya meningkatkan rasa percaya diri, tetapi juga memberikan dorongan emosional untuk terus berusaha.
Setiap pujian juga memperkuat keinginan Si Kecil untuk mencoba lagi. Ketika ia merasa dihargai, Si Kecil akan lebih termotivasi untuk terus berlatih.
Memahami perkembangan keterampilan makan secara mandiri merupakan bagian penting dari pertumbuhannya. Dari pemilihan sendok garpu, pemberian variasi menu, hingga pujian saat ia mencoba. Setiap langkah dalam proses ini berperan penting dalam membentuk pola dan selera Si Kecil.
Namun terkadang, masalahnya adalah Si Kecil yang tidak berselera untuk menyantap hidangan di meja. Walau begitu, GroMoms tidak perlu bingung. Cek, yuk, tips untuk merangsang nafsu makan Si Kecil di sini: Cara Efektif untuk Menstimulasi Nafsu Makan Anak.
