Gizi & Nutrisi
Nafsu makan anak yang tiba-tiba turun paling sering disebabkan oleh tiga hal yang sebenarnya normal, yaitu perlambatan pertumbuhan (growth plateau), infeksi ringan yang sedang berkembang, atau kebosanan terhadap menu yang diberikan setiap hari. Pada banyak kasus, kondisi ini hanya berlangsung beberapa hari hingga satu atau dua minggu dan akan membaik dengan sendirinya setelah penyebabnya teratasi. […]
MPASI anak 1 tahun yang susah makan umumnya disebabkan oleh beberapa hal yang masih berkaitan dengan tumbuh kembang, mulai dari growth plateau atau kebutuhan kalori yang tidak lagi naik secepat masa bayi, fase otonomi ketika anak ingin mengontrol apa yang masuk ke mulutnya, transisi tekstur yang terlambat, hingga milestone motorik yang membuat anak terlalu aktif […]
Nafsu makan anak dapat ditingkatkan melalui 12 cara: jadwal makan konsisten, porsi kecil, camilan padat gizi, hindari susu berlebihan sebelum makan, variasi menu, libatkan anak, responsive feeding, batasi distraksi, cukupi zinc/protein, paparan berulang makanan baru, aktivitas fisik, dan pantau kurva pertumbuhan. Untuk anak tidak mau makan, kuncinya bukan memaksa, melainkan membangun rasa lapar alami, suasana […]
Anak tidak mau makan adalah kondisi ketika anak menolak makanan secara konsisten, paling sering disebabkan oleh tiga faktor: gangguan medis ringan, fase perkembangan normal (GTM usia 1–3 tahun), atau pola makan tidak konsisten. Solusi: jadwal 3x makan + 2 snack, variasi tekstur, libatkan anak memasak, tanpa distraksi gadget. Kondisi ini sangat umum terjadi pada bayi […]
Bingung mau masak menu MPASI untuk Si Kecil hari ini? Langsung saja, yuk Moms, simak ide-ide MPASI untuk anak 1 tahun berikut ini.
Rupanya banyak pilihan sayuran dan buah tinggi kalori yang menyehatkan untuk Si Kecil. Ketahui apa saja berikut ini, yuk Moms.
