Tahapan Penting Perkembangan Anak Usia 3 Tahun

Diperbarui: 17 September 2026

Anak usia 3 tahun berada pada masa yang menarik dalam perkembangannya. Setiap langkah yang mereka ambil dan setiap kata yang mereka ucapkan adalah bagian dari pertumbuhan dan pembelajaran yang luar biasa. Normalnya, perkembangan anak pada usia 3 tahun harus memenuhi beberapa keterampilan dasar, mulai dari lancar komunikasi, semakin aktif, hingga bereksplorasi sambil bermain.

Milestone Perkembangan Anak Usia 3 Tahun

Berikut berbagai tahapan perkembangan yang perlu dimiliki Si Kecil ketika ia mencapai usia 3 tahun.

Perkembangan Fisik

Memasuki usia 3 tahun, berat badan anak perempuan umumnya antara 11,3-17,3 kg, sedangkan anak laki-laki antara 11,8-17,5 kg. Tinggi badan anak perempuan berkisar antara 87,4-102,7 cm, sementara anak laki-laki umumnya 88,7-103,5 cm. Fisiknya semakin aktif dengan kemampuan berjalan, berlari, dan melempar.

Dalam usia ini, fisiknya semakin aktif dengan kemampuannya berjalan, berlari, ataupun melempar. Ia juga suka bereksplorasi maupun belajar keterampilan baru, seperti menendang bola atau mengendarai sepeda roda tiga. Penting sekali untuk memberinya waktu bermain dan mengajaknya istirahat dengan cukup untuk memaksimalkan perkembangannya.

Kemampuan Bahasa dan Bicara

Mencapai usia ini, kemampuan bahasa serta bicara Si Kecil biasanya meliputi:

Berbicara cukup baik, sehingga orang lain dapat mengerti perkataannya.
Mengucapkan namanya sendiri ataupun nama teman-temannya.
Belajar cara menggunakan kata ganti (“aku,” “saya,” “kami,” “kamu”).
Dapat menceritakan kembali cerita dalam buku.
Membalas percakapan, setidaknya berupa dua pertukaran balasan.
Mengajukan pertanyaan “siapa, apa, di mana, atau mengapa”, seperti “Mom ada di mana?”
Mengatakan aktivitas dalam gambar atau buku saat ditanya, seperti “berlari, makan, atau bermain.”
Mengucapkan nama pertamanya saat ditanya.

Kemampuan Kognitif

Keterampilan kognitif dan kemampuan belajar anak pada usia ini, antara lain:

Menggambar lingkaran saat diperlihatkan bagaimana melakukannya.
Menghindari menyentuh objek panas, seperti kompor, saat diberi peringatan.
Memahami perbedaan ukuran (besar atau kecil).
Memahami kalimat panjang.
Memahami kata depan (di, di bawah, di belakang).
Menggunakan kata ganti dengan benar (seperti, aku, kamu, dia, ataupun saya).
Sering bertanya “kenapa.”
Mengucapkan nama lengkap serta usianya sendiri.
Mungkin memiliki ketakutan terhadap beberapa hal (contoh: Kegelapan, monster di bawah tempat tidur, dan lain sebagainya).
Berusaha memecahkan masalah.
Mengingat peristiwa tertentu.

Perkembangan Motorik Halus dan Kasar

Pada masa ini, Si Kecil biasanya sudah lebih mahir dalam kemampuan motorik halus dan kasar berikut:

Berlari ataupun melompat dengan mudah.
Mampu berjalan naik tangga tanpa bantuan.
Mengendarai sepeda tiga roda.
Mencuci dan mengeringkan tangan.
Menyusun mainan bricks hingga 10 balok.
Dapat dengan mudah menggambar garis lurus dan meniru lingkaran.
Bisa berdiri dengan cara berjinjit di ujung kaki.
Menggunakan sendok dengan baik dan makan sendiri.
Mampu berpakaian maupun melepaskan pakaian tanpa kancing.
Dapat berkonsentrasi pada tugas selama delapan atau sembilan menit.
Mengaitkan benda-benda bersama, seperti manik-manik besar atau makaroni.
Bisa mencuci dan mengeringkan tangan sendiri.
Bisa seimbang dengan satu kaki setidaknya selama satu detik.

Perkembangan Sosio-Emosional

Kemampuan sosio-emosional Si Kecil juga makin berkembang loh, Moms. Berikut beberapa keterampilan yang mulai dimilikinya:

Mulai mengalami berbagai emosi maupun belajar untuk mengungkapkannya dengan kata-kata.
Ia mungkin masih mengalami tantrum dan ledakan emosi. Tantrum ini normal, karena ia sedang belajar mengatur emosi.
Mulai mengembangkan imajinasi dan suka bermain peran, seperti permainan rumah-rumahan.
Belajar bermain dengan teman-teman, meskipun masih sulit dalam bergantian bermain.
Mulai belajar empati, seperti menenangkan temannya yang menangis.

Moms, terjadinya tantrum pada Si Kecil merupakan hal yang perlu ditangani dengan penuh kesabaran dan kasih sayang. Untuk mengetahui cara mengatasinya, yuk, cek artikel yang satu ini: Cara Praktis untuk Mengatasi Tantrum pada Si Kecil.

Skrining Perkembangan dengan KPSP

Selain memantau milestone di atas secara mandiri, GroMoms juga bisa menggunakan KPSP (Kuesioner Pra Skrining Perkembangan), alat skrining resmi yang disusun Kemenkes RI dan dipakai di puskesmas serta posyandu untuk anak usia 3 sampai 72 bulan. KPSP berisi 9 sampai 10 pertanyaan sesuai usia anak, dan untuk usia 3 tahun (36 bulan) termasuk salah satu jadwal skrining rutin.

Jadwal pemeriksaan KPSP rutin dilakukan setiap 3 bulan untuk anak di bawah 24 bulan, dan setiap 6 bulan untuk anak usia 24 sampai 72 bulan. Hasilnya diinterpretasikan sebagai berikut: jika 9 sampai 10 jawaban “Ya”, perkembangan anak sesuai usia. Jika 7 sampai 8 jawaban “Ya”, hasilnya meragukan dan perlu stimulasi lebih intensif selama 2 minggu sebelum dites ulang. Jika jawaban “Ya” 6 atau kurang, kemungkinan ada penyimpangan dan sebaiknya segera dikonsultasikan ke dokter spesialis anak.

Tanda Gangguan Perkembangan Anak 3 Tahun

GroMoms perlu memahami bahwa perkembangan Si Kecil berusia 3 tahun bisa berbeda-beda, dan tidak semua anak mencapai tonggak perkembangan dengan sama cepatnya. Meskipun begitu, ada beberapa tanda peringatan untuk keterlambatan yang perlu diperhatikan, seperti:

Hilangnya kemampuan yang telah dimiliki sebelumnya
Sering jatuh atau cedera.
Terlalu lamban dalam kemampuan motorik. Misalnya, tidak bisa berlari atau melompat sama sekali.
Kelelahan saat beraktivitas yang membuatnya menjadi pasif.

Cara Orang Tua Stimulasi Perkembangan Anak Usia 3 Tahun

Untuk memastikan tumbuh kembangnya normal sesuai usia, GroMoms bisa ikut berpartisipasi dalam menstimulasi kemampuannya. Beberapa aktivitas yang bisa Moms lakukan bersama, di antaranya:

Dorong ia untuk mengatasi masalahnya sendiri dengan dukungan Moms. Tanyakan apa yang bisa Moms bantu untuk mencari solusi yang dapat dicoba.
Ajak Si Kecil menyatakan perasaannya. Bantu ia mengenali emosi, maupun ajarkan cara mengatasi stres dengan teknik bernapas dalam, memeluk mainan kesayangan, atau pergi ke tempat tenang saat merasa marah.
Tetapkan aturan sederhana yang dapat diikuti anak, seperti menggunakan tangan dengan lembut saat bermain. Berikan panduan jika ia melanggar aturan, ataupun berikan penghargaan serta pujian jika ia mematuhi aturan tersebut.

Penting untuk diingat bahwa mendukung perkembangan anak usia 3 tahun melibatkan lebih dari sekadar pemahaman dan dukungan emosional. Agar tumbuh kembangnya optimal, Moms juga perlu memberinya asupan nutrisi dengan tepat.

Dengan memberikan asupan nutrisi yang seimbang, Moms dapat membantu Si Kecil memenuhi kebutuhan perkembangan otaknya maupun menjaga agar ia selalu memiliki cukup tenaga untuk bereksplorasi. Yuk, cari tahu mengenai nutrisi ini di sini: Asupan Nutrisi Penting untuk Optimalkan Pertumbuhan Anak.

Pertanyaan Yang Sering Diajukan

Apa saja tahapan perkembangan anak usia 3 tahun?

Pada usia 3 tahun, anak umumnya sudah bisa berbicara dalam kalimat yang dimengerti orang lain, memahami kata ganti dan kata depan, menggambar lingkaran, berlari dan melompat dengan mudah, naik sepeda roda tiga, serta mulai belajar mengungkapkan emosi dan bermain peran dengan teman-temannya.

Bagaimana cara memantau tumbuh kembang anak usia 3 tahun?

GroMoms bisa memantau menggunakan KPSP (Kuesioner Pra Skrining Perkembangan) dari Kemenkes, yang dilakukan setiap 6 bulan sejak usia 24 bulan. Selain itu, perhatikan milestone fisik, bahasa, kognitif, motorik, dan sosio-emosional sesuai usia seperti yang dijelaskan pada artikel ini.

Apa tanda perkembangan anak usia 3 tahun mengalami keterlambatan?

Beberapa tanda yang perlu diwaspadai antara lain hilangnya kemampuan yang sebelumnya sudah dimiliki, sering jatuh atau cedera, sangat lamban dalam kemampuan motorik seperti tidak bisa berlari atau melompat sama sekali, dan mudah lelah saat beraktivitas hingga menjadi pasif. Jika muncul tanda-tanda ini, sebaiknya konsultasikan ke dokter anak.

REFERENSI

CDC. (2026). 3 Years. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-3yr.html
Choc.org. (2925). Development Milestones for Your 3-Year-Old Child. https://www.choc.org/primary-care/ages-stages/3-years/
Very Well Family.(2025). 3-Year-Old Child Development Milestones. https://www.verywellfamily.com/3-year-old-developmental-milestones-2764712#toc-3-year-old-language-and-cognitive-milestones
World Health Organization. Length/height-for-age. https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards/length-height-for-age
Centers for Disease Control and Prevention. (2025). Milestones in action: By 3 years. https://www.cdc.gov/act-early/milestones-in-action/3-years.html
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2016). Pedoman pelaksanaan stimulasi, deteksi dan intervensi dini tumbuh kembang (SDIDTK) di tingkat pelayanan kesehatan dasar.