Susu Anak untuk Menambah Nafsu Makannya

Susu anak adalah sumber nutrisi penting yang mengandung kalsium, protein, vitamin, dan mineral yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Bagi anak yang tidak nafsu makan, minum susu dapat menjadi alternatif yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mereka, sekaligus merangsang nafsu makan. 

GroMoms ingin tahu kandungan dan manfaat susu untuk meningkatkan nafsu makan anak? Yuk baca selengkapnya.

Kandungan Susu Anak untuk Menambah Nafsu Makan Anak

Berikut berbagai nutrisi yang sebaiknya terdapat dalam susu anak agar nafsu makannya meningkat dan ia tetap lahap ketika bersantap:

Minyak Ikan

Banyak penelitian menyatakan bahwa minyak ikan dapat meningkatkan nafsu makan. Salah satunya, penelitian di PubMed menunjukkan bahwa minyak ikan dapat meningkatkan nafsu untuk makan, asupan kalori, bahkan memperbesar otot lengan pada anak-anak.

Sebuah penelitian lain di PubMed juga menemukan bahwa orang-orang yang diberikan suplemen minyak ikan cenderung mengalami peningkatan pada selera makannya, sebagai akibat dari kandungan asam lemak dalam minyak ikan tersebut. Tentu, penelitian ini menjadi kabar baik bagi para GroMoms ketika anak enggan melahap hidangan yang disajikan.

Maka, dengan menggabungkan minyak ikan dan nutrisi dari susu, tentu membuat anak akan kembali lahap dan tumbuhkembangnya menjadi optimal. Jadi, jika GroMoms ingin memberikan susu terbaik bagi anak, akan tepat jika Moms memilih susu yang diperkaya dengan minyak ikan.

Protein

Dilansir dari Rumah Sakit Mayapada, makanan tinggi protein dapat membantu anak merasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, anak cenderung mengurangi camilan tidak sehat dan lebih banyak mengonsumsi hidangan utama.

Pada penelitian tentang otak, ketika menjelang makan siang, ternyata anak-anak yang sarapan dengan makanan kaya protein menunjukkan aktivitas otak yang cenderung lebih stabil daripada anak-anak yang sarapan dengan makanan rendah protein.

Protein memiliki kemampuan untuk mengatur rasa kenyang dan menimbulkan nafsu makan pada jam makan yang tepat. Inilah sebabnya mengapa dalam memilih susu anak, GroMoms sebaiknya memilih susu yang juga mengandung protein dalam kadar yang tinggi. Dengan demikian, tidak hanya memperoleh nutrisi pertumbuhan, tetapi anak juga akan makan dengan lebih teratur.

Karbohidrat

Karbohidrat sendiri memiliki fungsi memberikan energi bagi tubuh, baik untuk beraktivitas maupun untuk mengoptimalkan pertumbuhan. Namun, terdapat jenis karbohidrat yang mempengaruhi selera  makan, yaitu karbohidrat kompleks.

Menurut Kemenkes, karbohidrat kompleks memiliki kemampuan untuk menjaga kestabilan gula dalam darah. Dengan stabilnya gula darah, anak akan kenyang untuk waktu yang cukup, namun akan berselera kembali ketika sudah tiba waktunya bersantap. Karbohidrat kompleks ini terdapat dalam susu.

GroMoms, selalu perhatikan kandungan karbohidrat ketika memilih susu anak, agar ia selalu lahap ketika melahap hidangan sehari-hari.

Vitamin dan Mineral

Susu sebaiknya juga diperkaya berbagai vitamin dan mineral tertentu agar dapat menjaga nafsu makan anak. 

Vitamin A, misalnya, akan bekerja mendukung sistem kekebalan tubuh, agar ia mampu mencegah infeksi yang dapat menyerang saluran cernanya dan mengganggu selera makannya. Vitamin lainnya yang juga diperlukan ialah vitamin D, untuk mencegahnya dari lemas dan letih yang dapat mengurangi selera makannya.

Mineral-mineral yang dibutuhkannya untuk meningkatkan selera makannya antara lain kalsium, zinc, dan zat besi. Dikutip dari WebMD, kalsium dapat menjaga mikrobiota dalam pencernaan agar alat cerna selalu berfungsi dengan baik. Demikian pula zinc, juga mampu mengelola pencernaannya agar selalu lancar, sehingga ia tidak akan menolak untuk diajak menikmati hidangan.

Sedangkan zat besi merupakan mineral yang memiliki efek mengurangi suatu hormon bernama leptin, yaitu hormon yang menimbulkan rasa kenyang.

Dengan berkurangnya asupan zat besi, maka hormon leptin ini akan menjadi tinggi, sehingga anak akan selalu kenyang dan menjadi enggan untuk menelan makanan. GroMoms perlu memilih susu yang mengandung zat besi agar anak selalu bersemangat untuk makan ketika tiba waktunya makan. 

GroMoms, itu dia kandungan susu untuk mendukung nafsu makan anak. Selain itu, susu pertumbuhan anak juga mendukung perkembangan otak, tulang, dan sistem kekebalan tubuh. Yuk, ketahui manfaat susu selengkapnya untuk tumbuh kembang anak berikut ini: Manfaat Susu untuk Tumbuh Kembang Anak yang Optimal.

Manfaat Susu Anak untuk Menambah Nafsu Makan

GroMoms, susu dapat meningkatkan nafsu makan anak karena beberapa alasan, termasuk:

Sebagai Asupan Tambahan

Susu adalah sumber nutrisi yang kaya, mengandung protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral penting seperti kalsium. Konsumsi susu memberikan asupan nutrisi tambahan yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Saat anak merasa lebih baik dan lebih bugar, mereka cenderung memiliki nafsu makan yang lebih baik.

Memberikan Energi Tambahan

Susu mengandung lemak yang memberikan energi tambahan. Lemak adalah salah satu komponen penting dalam menjaga berat badan yang sehat, dan konsumsi susu secara teratur dapat memberikan tambahan energi bagi anak-anak. Ini dapat membuat mereka merasa lebih lapar dan mendorong mereka untuk makan lebih banyak.

Rasa yang Enak

Susu sering memiliki rasa yang disukai oleh anak-anak. Rasa yang enak membuatnya lebih mudah diterima oleh anak-anak yang mungkin enggan makan makanan atau minuman yang mereka anggap tidak enak. Rasa susu yang enak dapat membangkitkan nafsu makan anak dan membuat mereka lebih bersedia untuk makan.

Mudah Dikonsumsi

Susu adalah minuman yang mudah dikonsumsi. Anak-anak dapat dengan cepat minum susu tanpa perlu banyak usaha atau waktu. Ini dapat menjadi cara yang efisien untuk memberikan nutrisi tambahan bagi anak yang kurang nafsu makan.

Morigro, Susu Anak untuk Menambah Nafsu Makan Anak

Kini, Morinaga Morigro hadir dengan formula GROMAX yang dapat menjaga pertumbuhan dan perkembangan anak, serta membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak. Formula GROMAX membantu anak mendapatkan berat badan ideal, menjaga daya tahan tubuh, dan mendukung tumbuhkembangnya.

Susu Morinaga Morigro mengandung minyak ikan yang menjadi sumber asam lemak Omega-3. Dengan adanya Omega-3 dalam minyak ikan ini, Moms dapat melihat nafsu makan anak akan semakin bertambah, sehingga ia akan lahap menikmati hidangan sehari-hari. 

Morinaga Morigro juga memiliki prebiotik dan probiotik, untuk menjaga sistem pencernaan, sehingga nafsu makan tetap terjaga.

Selain itu, Morinaga Morigro mengandung AA, DHA, Omega 3, Omega 6, kalsium, vitamin D, 14 vitamin, dan 9 mineral lainnya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Kandungan protein di dalamnya memiliki rasio energi sebanyak 12% dari kebutuhannya, untuk mendukung aktivitasnya sehari-hari. 

GroMoms juga perlu mengetahui bahwa kadar gulanya juga cukup rendah, sehingga anak dapat mengonsumsinya dengan nikmat tanpa mengalami obesitas ataupun penyakit gigi.

Agar anak tumbuh sehat dan optimal, GroMoms perlu memilih susu berkualitas dan bernutrisi. Morinaga Morigro bantu optimalkan nutrisi anak untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. 

Jangan biarkan anak ketinggalan asupan nutrisi terbaik yang bisa GroMoms pastikan agar tumbuhkembangnya selalu optimal. Yuk cari tahu lebih lengkap tentang kandungan dan khasiat Morinaga Morigro di sini: Susu Formula Morigro – 400 gr 

Referensi:

1. PubMed. Fish oil supplementation is beneficial on caloric intake, appetite and mid upper arm muscle circumference in children with leukaemia. Diakses 10 Agustus 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23017308/. 
2. PubMed. Fish oil-supplementation increases appetite in healthy adults. A randomized controlled cross-over trial. Diakses 10 Agustus 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23474089. 
3. Mayapada Hospital. Anak Anda harus konsumsi protein, karena ini manfaat protein untuk anak. Diakses 10 Agustus 2023. https://mayapadahospital.com/news/anak-anda-harus-konsumsi-protein-karena-ini-manfaat-protein-untuk-anak 
4. Kementerian Kesehatan – Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan. Karbohidrat komplek, Diakses 10 Agustus 2023. https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1742/karbohidrat-komplek. 
5. WebMD. Health Benefits of Calcium Phosphate. Diakses 10 Agustus 2023. https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/health-benefits-of-calcium-phosphate.