Artikel untuk Dads dan Moms

Banyak orang tua mencari vitamin untuk nafsu makan anak ketika si kecil mulai sulit makan atau berat badannya tidak kunjung naik. Padahal, tidak semua vitamin mampu meningkatkan nafsu makan. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa yang berperan adalah perbaikan kekurangan (defisiensi) mikronutrien tertentu, terutama zinc, zat besi, dan vitamin B1 (tiamin). Jika kebutuhan zat gizi anak sebenarnya […]

Mengemut makanan atau menahan makanan di dalam mulut tanpa segera mengunyah dan menelannya merupakan salah satu masalah makan yang paling sering dialami balita. Kondisi ini umumnya bukan disebabkan oleh penyakit, melainkan karena nafsu makan anak menurun, bosan dengan menu yang disajikan, tekstur makanan kurang sesuai, terdistraksi gadget, atau sedang mencari perhatian. Salah satu strategi yang […]

Salah satu penyebab tersembunyi anak susah makan adalah pemberian susu yang terlalu banyak atau waktu minum yang kurang tepat. Susu memiliki kandungan kalori dan nutrisi yang cukup tinggi sehingga dapat membuat anak cepat kenyang. Jika diberikan terlalu dekat dengan waktu makan utama, anak bisa kehilangan rasa lapar dan akhirnya menolak makanan padat. Anak usia 1–3 […]

Anak tidak mau makan bisa disebabkan oleh tiga kondisi berbeda yang membutuhkan penanganan berbeda pula. Pertama, GTM atau behavioral, yaitu anak menolak makan tetapi sebenarnya masih lapar. Kedua, nafsu makan anak rendah secara fisiologis, misalnya karena growth plateau atau kemungkinan kekurangan mikronutrien tertentu. Ketiga, masalah medis seperti sariawan, infeksi, GERD, sembelit, atau gangguan menelan yang […]

Nafsu makan anak yang tiba-tiba turun paling sering disebabkan oleh tiga hal yang sebenarnya normal, yaitu perlambatan pertumbuhan (growth plateau), infeksi ringan yang sedang berkembang, atau kebosanan terhadap menu yang diberikan setiap hari. Pada banyak kasus, kondisi ini hanya berlangsung beberapa hari hingga satu atau dua minggu dan akan membaik dengan sendirinya setelah penyebabnya teratasi. […]

MPASI anak 1 tahun yang susah makan umumnya disebabkan oleh beberapa hal yang masih berkaitan dengan tumbuh kembang, mulai dari growth plateau atau kebutuhan kalori yang tidak lagi naik secepat masa bayi, fase otonomi ketika anak ingin mengontrol apa yang masuk ke mulutnya, transisi tekstur yang terlambat, hingga milestone motorik yang membuat anak terlalu aktif […]