Cara Menurunkan Demam pada Si Kecil Tanpa Menggunakan Obat

Ketika Si Kecil mengalami demam, tentu GroMoms ingin membuatnya merasa lebih nyaman dan menempuh dulu cara tanpa menggunakan obat, kan? Ternyata, ada beberapa cara menurunkan demam pada anak secara alami, lho. Salah satunya dengan melakukan kompres hangat. 

Yuk, ketahui cara-cara lainnya juga dalam artikel berikut.

Kompres Hangat

Kompres hangat adalah tindakan pertolongan pertama demam pada Si Kecil. Karena, kompres hangat dapat membantu tubuh mengatur suhu lebih baik dibandingkan dengan kompres dingin.

Ketika GroMoms menempatkan kompres hangat di dahi, leher, atau ketiak Si Kecil, pembuluh darah di area tersebut akan melebar. Hal ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memungkinkan panas berlebih untuk keluar dari tubuh melalui kulit.

Penggunaan kompres hangat juga membantu mempercepat proses pendinginan alami tubuh. Saat panas tubuh berpindah ke kompres, suhu internal secara perlahan akan menurun. Ini merupakan salah satu metode yang efektif, terutama untuk anak-anak yang mungkin tidak nyaman dengan sensasi dingin dari kompres es.

Selain itu, kompres hangat juga bisa memberikan efek menenangkan bagi Si Kecil. Rasa hangat dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang sering muncul saat demam, membuat mereka merasa lebih tenang selama proses pemulihan.

Pemberian Cairan

Cara lain yang tidak boleh dilewatkan adalah memastikan kebutuhan cairannya terpenuhi. Ketika anak mengalami demam, tubuhnya kehilangan lebih banyak cairan melalui keringat dan ini bisa menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi tidak hanya membuat demam lebih sulit turun, tetapi juga bisa memperburuk kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Dengan memberikan cairan yang cukup, seperti air, jus, atau kaldu dari sup, itu berarti GroMoms membantu menggantikan cairan yang hilang dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh Si Kecil. Cairan juga membantu tubuh dalam proses pendinginan alami, karena tubuh menggunakannya untuk menghasilkan keringat sehingga pada akhirnya membantu menurunkan demam Si Kecil.

Selain itu, minum cairan yang cukup dapat membantu mencegah komplikasi yang terkait dengan demam, seperti mulut kering dan kurangnya energi. Pastikan Si Kecil minum sedikit-sedikit tapi sering, agar mereka tetap terhidrasi dengan baik selama masa demam.

Memperhatikan Pakaian yang Dipakai

Pakaian yang terlalu tebal atau berlapis-lapis dapat memerangkap panas dalam tubuh dan membuat demam semakin parah. Sebaliknya, pakaian yang terlalu tipis juga tidak memberikan perlindungan yang cukup jika ruangan terlalu dingin.

Untuk menjaga suhu tubuh Si Kecil tetap stabil, pilihlah pakaian yang ringan dan terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat seperti katun. Pakaian seperti ini memungkinkan sirkulasi udara yang lebih baik di sekitar tubuh, serta membantu panas tubuh keluar secara alami.

Selain itu, perhatikan juga suhu ruangan tempat Si Kecil beristirahat. Pastikan ruangan tidak terlalu panas atau terlalu dingin, serta sesuaikan dengan pakaiannya. Ventilasi yang baik, seperti membuka jendela untuk udara segar, dapat membantu menciptakan lingkungan yang nyaman bagi Si Kecil selama masa pemulihan.

Konsultasi ke Dokter

Meskipun metode alami dapat membantu menurunkan demam pada Si Kecil, berkonsultasi dengan dokter tetap menjadi langkah penting yang tidak boleh diabaikan. Dokter dapat memberikan diagnosis yang tepat mengenai penyebab demam dan menentukan apakah ada kebutuhan untuk perawatan lebih lanjut.

Konsultasi dengan dokter juga penting jika demam Si Kecil tidak kunjung turun setelah lebih dari tiga hari. Atau jika disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, GroMoms perlu membawanya ke tenaga medis. Misalnya kaku leher, nyeri tenggorokan, sesak, nyeri telinga, ruam kulit, kejang, atau nyeri kepala.

Nah, GroMoms, selain memastikan suhu tubuh Si Kecil saat demam turun, perhatikan juga asupan makanannya. Saat demam, Si Kecil menjadi lebih sulit untuk dibujuk makan. Untuk membantu mengatasi masalah ini, yuk, baca artikel berikut untuk mengetahui tipsnya: Cara Mengatasi Anak yang Susah Makan saat Sakit.

Referensi:

• Vinmec. Instructions on how to apply heat to reduce fever for children. Diakses 04 September 2024. https://www.vinmec.com/eng/article/instructions-on-how-to-apply-heat-to-reduce-fever-for-children-en

• Kemenkes. Anak Demam? Berikut 7 Tips Turunkan Demam Anak Secara Alami yang Bisa Dilakukan di Rumah. Diakses 04 September 2024. https://ayosehat.kemkes.go.id/anak-demam-berikut-7-tips-turunkan-demam-anak-secara-alami-yang-bisa-dilakukan-di-rumah

• MedicineNet.How Do You Break a Fever Naturally?. Diakses 04 September 2024. https://www.medicinenet.com/how_do_you_break_a_fever_naturally/article.htm