Tips Menambah Berat Badan Si Kecil dengan Susu
Ketika berat badan Si Kecil cenderung tetap, wajar jika GroMoms khawatir dengan kesehatannya. Namun, GroMoms masih dapat membantu meningkatkan berat badannya dengan memberikan asupan susu yang tinggi kalori.
Ini dikarenakan kalori yang tinggi dari susu akan dapat membantu menyediakan energi untuk pertumbuhan Si Kecil. Nah, bagaimana susu dapat menghasilkan kalori tersebut? Cari tahu lebih lengkapnya di sini yuk, Moms.
Memilih Susu untuk Menambah Berat Badan
Dalam memilih susu untuk menambah berat badan Si Kecil, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Yaitu bagaimana susu dapat meningkatkan nafsu makannya dan kemampuannya untuk menghasilkan banyak kalori.
Meningkatkan Nafsu Makan dengan Susu
Untuk memperoleh nutrisi yang dapat meningkatkan berat badan, asupan makanan Si Kecil haruslah mencukupi. Agar demikian, maka ia membutuhkan nafsu makan yang besar. Nafsu makan dapat dirangsang dengan berbagai bahan makanan, termasuk susu. Namun, segelas susu akan lebih mampu meningkatkan nafsu makan apabila kandungannya diperkaya dengan minyak ikan.
Nah, GroMoms dapat memberikan Si Kecil asupan susu yang mengandung minyak ikan ini. Dengan demikian, nafsu makan Si Kecil akan bertambah, sehingga berat badannya pun akan meningkat.
Menghasilkan Banyak Kalori melalui Susu
GroMoms juga perlu memilihkan susu yang mampu menghasilkan kalori tinggi. Pasalnya, kalori tersebut sangat penting untuk pertumbuhan massa otot dan jaringan lemak. Dengan bertumbuhnya massa otot dan jaringan lemak ini, maka berat badan Si Kecil akan bertambah. Kalori yang dibutuhkan untuk menambah berat badan tersebut dapat diperoleh dari protein, karbohidrat, dan lemak.
Protein mengandung berbagai asam amino esensial yang memainkan peran dalam pembentukan massa otot. Tanpa asupan protein yang cukup, tubuhnya tidak akan mampu membangun dan memperbaiki jaringan otot secara efektif. Oleh karena itu, apabila GroMoms ingin menambah berat badan Si Kecil, sebaiknya Moms memilih susu yang kaya akan protein ya.
Waktu Ideal untuk Minum Susu
Untuk memaksimalkan nutrisi dari susu yang mendukung pertumbuhan berat badan Si Kecil, ada beberapa waktu yang ideal untuk mengonsumsinya. Minum susu pada waktu-waktu ini dapat membantu Si Kecil mendapatkan manfaat nutrisi berupa pembentukan massa otot dan jaringan lemak yang diperlukan untuk menambah berat badannya.
Waktu terbaik untuk Si Kecil minum susu adalah pada pagi hari atau sebelum aktivitas fisik dimulai. Selama aktivitas fisik ini, susu menyediakan energi yang cukup dari kalori yang dihasilkan protein dan lemak dari susu. Energi ini membantu Si Kecil beraktivitas lebih lama dan lebih gesit, sehingga pada akhirnya akan merangsang nafsu makannya.
Selain itu, GroMoms juga bisa memberikan susu pada malam hari atau sebelum tidur. Alasannya, tubuh akan menggunakan nutrisi yang diserap untuk proses pemulihan sel-sel dari aktivitas siang hari serta juga untuk mendukung pertumbuhan selama tidur. Pada malam hari, hormon pertumbuhan bekerja lebih aktif. Dampaknya, hormon ini akan semakin giat meningkatkan proses pembentukan massa otot dan jaringan tubuh Si Kecil.
Untuk membantu meningkatkan berat badan Si Kecil, GroMoms bisa memberikan Morinaga Morigro. Jika ingin lebih mengoptimalkan manfaat dari Morinaga Morigro, GroMoms bisa berikan sebanyak 2-3 kali sehari. Berat badannya akan bertambah karena susu ini kaya akan nutrisi seperti minyak ikan, protein dan lainnya untuk menambah nafsu makan Si Kecil. Untuk mengetahui lebih lanjut, yuk GroMoms, cari tahu lebih banyak di sini: Kandungan dan Manfaat Susu Morigro Bagi Keseimbangan Gizi Anak.
Referensi:
Medical News Today. How to stimulate appetite. Diakses pada tanggal 22 Mei 2024. https://www.medicalnewstoday.com/articles/326142
